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[자기계발] 2025년 신체단련동아리 사하선수촌(헬스)

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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 96회 작성일 25.04.28

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 일  시 : 

2025.04.28(월) 13:00~15:00

2025.04.30(수) 13:00~16:00

2025.05.07(수) 10:00~12:00

2025.05.12(월) 13:00~15:00


❍ 참석자 : 사하구꿈드림 이용 청소년 12명

❍ 장  소 : 하단 위더스짐

❍ 내  용 : 2025년 신체단련동아리 사하선수촌 두번째 종목은 헬스입니다! 트레이너 선생님께 스트레칭과 부위별 운동 자세를 배운 후 

                근력운동 및 유산소운동까지 진행하였습니다!!  다음 종목은 무엇일까요~~?